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[갱년기//갱년기증상][폐경기//치료법] 여성에게 반갑지않은 손님 갱년기, 당당하게 맞서서 이겨내기...

 [갱년기//갱년기증상][폐경기//치료법] 여성에게 반갑지않은 손님 갱년기, 당당하게 맞서서 이겨내기...
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여성이라면 누구나에게나  찾아오는 손님 갱년기

폐경기는 난소의 노화에 의한 자연적인 신체변화로 생리가 없어지는 것인데

 


폐경기 전후 5년 사이를 갱년기라고 합니다.

 


폐경기와 갱년기는 개인의 차는 있겠지만 대부분 40대 중반부터 50대 초반에 찾아오는 반갑지 않은 손님입니다.

 


얼굴이 화끈거리기도 하고 식은땀도 나고,  더웠다 ,추웠다도 하고 ,가볍게 우울증도 나타난다고 합니다.

 


갱년기와 폐경 증상은 가볍게 지나가기도 하고,오랫동안 지속 되기도, 아예 나타나지 않는 경우도 있습니다.

 


폐경증세가 시작되면 심장병 위험은 낮아지고 호르몬의 영향으로 고혈압 발생과

 


골다공증 위험이 높아지기 때문에 생활습관 개선과 규칙적인 운동이 필요합니다.

 


폐경증상이 심한 경우에는 적극적으로 치료를 위해 호르몬 요법을 받기도 해야합니다

갱년기정보

 


 

 


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